大屯山系_忠義山親山步道 介紹

忠義山又名小八里分山，以其石階攀登和茂密林蔭而聞名，適合漫步並享受林間清涼，是絕佳的有氧運動場所。忠義山親山步道位於台北藝術大學後山，沿途綠樹茂密，路徑的遮陽率達到90％以上，是一條原始靜謐的步道。對於怕曬的遠足者來說，這是最佳選擇，但需要有足夠的腳力和體力，特別是在攀登山頂之前，必須加強呼吸節奏，否則可能會氣喘吁吁、上氣不接下氣。忠義山親山步道離市區很近，因此不論早晚，當地居民經常來這裡鍛煉身體；即使在陽光炎熱的假日，步道上的人流也不斷。攀登山頂之前，需要經過許多上坡的石階，儘管路程不長，但隨著石階的升高，呼吸變得急促，特別是最後一段陡峭的路段，需要掌握好呼吸節奏，否則很容易氣喘吁吁。在前面的路段，您可以在岔路旁停下來，在行天宮後院的涼亭歇息，而在接近標誌的石階上，有較寬敞的欄杆可以當作倚靠之物，也能稍作休息。當看到綠色護欄出現時，就快到山頂了。到達山頂寬闊的平台後，不僅有長椅可以休息，如果您希望全身細胞充滿氧氣，就可以踏上樹蔭下的鵝卵石步道，直接從身體底部激活循環系統。然後，挑戰陡峭的山徑也將變得輕鬆自如。走忠義山親山步道就像進入天然的有氧健身房，讓身體中「缺氧」的細胞轉動起來。不必繳會員費，也不必擔心店家會倒閉。只要踏出一步上山，這項活動就已開始。 沿著捷運軌道旁的綠色步道往行天宮走去，眼前就是美麗的山景。即使還沒到登山口，翠綠的山色已經展現在眼前，引發出喜悅的情感，也讓步伐變得輕盈。一路攀登，常常會看到高聳的樹木，以及茂密的松林、竹林等樹林擋住了大部分刺眼的陽光，蟲鳴和鳥鳴此起彼落，仿佛用高亢的聲音歡迎您的到來。這條山路提供了一段療癒的自然之旅，帶給您健康和活力。在登上山頂後可以俯瞰到北投市區的景色，更可以遠眺觀音山和淡水河。據聞，忠義山上看觀音山的山形最美。山頂平台寬廣，有時候吸引著小白鷺停歇，與貧瘠的紅土層形成鮮明對比。當您走出樹蔭小徑時，眼前的景色就會逐漸展現。最後一段路程提供了整個關渡平原的美景，捷運北投機房和焚化爐的高塔在目之所及，為您的旅程畫下了完美句點。